簡単ふわとろ!親子丼

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ふわとろ卵がおいしい、親子丼のご紹介です。卵を2回に分けて入れることで、簡単にふわふわとろとろの親子丼がお作りいただけます。昼ごはんや夜ごはんにぜひ試してみてくださいね。

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材料 (2人前)

手順

  • 準備
    かいわれ大根の根元は切り落としておきます。
  • 1
    玉ねぎは半分に切り、薄切りにします。
  • 2
    鶏もも肉は一口大に切ります。
  • 3
    ボウルに卵を入れて溶きます。
  • 4
    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて炒めます。
  • 5
    鶏もも肉の色が変わったら、1を入れて玉ねぎがしんなりするまで中火のまま炒め、(A)を加えます。
  • 6
    中火で煮こみ、鶏もも肉に火が通り、汁気が半量程になったら3の2/3量を流し入れます。
  • 7
    卵が半熟状になったら、残りの3を入れ、中火で10秒程加熱し、火から下ろします。
  • 8
    器にごはんを盛り付け、7、かいわれ大根をのせて完成です。

コツ・ポイント

卵を2回に分けて入れることでとろとろに仕上がります。 玉ねぎの食感は切り方によって変わります。くし切りにすることで、しゃきしゃきとした食感が増しますので、お好みでお試しください。 ごはんはお好みの量で調節してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。 鶏もも肉は皮目を上にして切ると、皮の部分が柔らかく少し切りにくいので、皮目を下にして切ると、切りやすくなりますよ。また包丁を押さえつけるのではなく、前後に動かすことがポイントです。 しょうゆの量は、お好みで調整してください。
簡単ふわとろ!親子丼
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たべれぽ

4.6
6411件のレビュー
  • iwaki
    iwaki
    汁だくが好みなので調味料2.5倍+水60くらい追加。美味しい。
    1027人のユーザーが参考になった
    たべれぽの写真
  • ユーザーaf21a6
    ユーザーaf21a6
    何度も作ってます。間違いない。
    407人のユーザーが参考になった
  • とみたん
    とみたん
    かいわれが無かったのでネギを散らしました。少し甘いので次回はお砂糖控えめで作ろうと思います。
    401人のユーザーが参考になった
    たべれぽの写真

よくある質問

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    酒の代用はありますか?

    日持ちはどれくらいですか?

質問

  • おかゆ
    おかゆ
    かいわれ大根がなければ何を使えばいいですか??
    • kurashiru
      kurashiru
      かいわれ大根の代わりに、豆苗や小ねぎ、海苔を使用してもお作りいただけます。ご用意しやすい食材でお試しくださいね。

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